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En este episodio, Mayra y yo, le hablamos de la depresión estacional, formas de tratamiento y prevención.

Si has notado como en el otoño e invierno tu estado de ánimo cambia, talvez sientes menos interés en seguir tus rutinas diarias, talvez te sientes triste o melancólica, tu apetito aumenta o disminuye…

…estos síntomas son por lo general relacionados a la depresión estacional, también conocida como      —trastorno afectivo emocional.

Los siguientes puntos serán tratados:

  • Definición de depresión estacional
  • Diagnostico
  • Síntomas
  • Formas de tratamiento
  • Medidas Preventivas

Esperamos este episodio sea de tu agrado y provecho. Si tienes alguna duda en cuanto a si estas padeciendo de depresión estacional, te invitamos a tomar este cuestionario donde encontraras recomendaciones dependiendo de tus respuestas.

También te pedimos que nos des tu opinión y puntaje en cuanto a nuestro show la cual es muy importante para la producción de mas temas.